Gelukkig hoef je niet meteen de handdoek in de ring te gooien; dropsets zijn een trainingstechniek waarmee je nog een paar herhalingen kunt doen, zonder risico op blessures te lopen. We vertellen je wat een dropset is, wat de voordelen zijn en wanneer je dropsets in kunt zetten. ...
Door klantenservice-gesprekken te analyseren en pijnpunten en patronen bij je klanten te bepalen kun je cruciale persona-informatie ontdekken, vooral als het gaat om het identificeren van barrières of uitdagingen die klanten ervaren. 6. Breng alles samen in een koper persona-profiel Bewapend...
Wat kun je doen tegen postnatale angst? Net zoals postnatale depressie is postnatale angst behandelbaar. Zo helpt het om te blijven bewegen en naar buiten te gaan, maar ook om rustig aan te doen en goed naar je lichaam te luisteren. Wil je professionele hulp? Je huisarts kan je dan ...
4 buikspieroefeningen voor een ijzersterke core Hier is de leg press machine goed voor Zo voer je 'Dumbbell Lateral Raises' perfect uit Droogtrainen bij vrouwen: dit moet je erover weten Hoe werkt spiergroei door progressieve overload?
Brodsky stuitte tijdens haar onderzoek op verontrusendewebsites die informatie en tips geven over stealthing, waarbij ze uitleggen hoe mannen dit bij hun eigen partner kunnen doen. In haar paper betoogt Brodsky dat instemmen met seks mét condoom niet hetzelfde is als instemmen met seks z...