1. Je wil een eetdagboek gaan bijhouden Als je denkt dat dat onzin is, kan ik je bij dezen vertellen dat het echt werkt. Kan ook niet anders, want je moet je koolhydraten tellen. 2. Mealpreppen helpt, maar is onnodig Je kunt alles eten wat je wilt en ook als je bij een ...
Play Sports Play Sports 0.0 (0) 体育 最新单集 Het gebeurt hier 足球 足球 一周一更 体育 两周一更
Ken je die klassieke situatie waar je alleen thuisbent, aan het chillen na het werk en je hebt al gegeten en je begint te roken om je eten te laten zakken. En dan heb je, natuurlijk, opnieuw honger, maar je hebt alles al opgegeten. Dus dan zoek ik in mijn kast naar een zak p...