Een goede vuistregel is om een marathon in te gaan met drie niet-op-tijd gebaseerde doelen in gedachten. Deze helpen je trots te zijn op je race, ongeacht wat de klok naderhand aangeeft. Een paar dingen om in gedachten te houden tijdens het lopen zijn bijvoorbeeld: Het finishgevoe...
a3. Volgens mij is een goede optie zoals we het 3 jaar geleden in Heemstede hebben gedaan: ’s middags om 13:00 uur beginnen met Champagne en om 20:00 uur naar huis. Iedereen wat hapjes laten meenemen. Kinderen ’s ochtend laten uitwaaien en bij jullie spelletjes doen etc. Voordeel...
a'Toen ik bij Ajax in een 4-3-3 systeem speelde, kreeg ik de voorzetten op maat omdat zij van mij wisten wat ik wilde. Het is heerlijk voor Luuk dat hij met Verhoek en John zulke goede buitenspelers naast zich heeft lopen. Op het moment dat je goede afspraken met hen maakt, kun...