Wat is een gezond ferritinegehalte? Volgens Sanquin, de organisatie die de bloeddonaties in Nederland verzorgt, is de normaalwaarde van ferritine voor mannen tussen de 25 en 250 microgram per liter. Voor vrouwen liggen de waarden van een gezond ferritinegehalte iets lager: tussen de 20 en...
Wat is de functie van kalium? Kalium is dus een mineraal dat veel samenwerkt met chloride en natrium. Niet alleen helpen ze de vochtbalans en bloeddruk te reguleren, kalium en natrium zorgen er samen ook voor dat zenuwprikkels goed geleid worden en spieren zich samentrekken. Waar zit ...
Dat is waar deze ultieme gids om de hoek komt kijken. We definiëren niet alleen wat marketingtools zijn, maar categoriseren ze ook op functie, geven illustratieve voorbeelden en bieden deskundige begeleiding bij het selecteren van de juiste tools voor jouw bedrijf. Of je nu een doorgewint...
Het verhoogt de productie van groeihormonen waarmee je je spieren kunt behouden en die maken dat je urenlang nadat je training erop zit vet blijft verbranden. Het verlaagt bovendien de insulineresistentie waardoor de controle op de bloedsuikerspiegel verbetert. Het beste nieuws voor veel ...