Waarom is mindful eten zo goed voor je? Slaap je beter door slaapmeditatie? Waarom je ochtendmeditatie wil proberen Leren mediteren: een goede start voor beginners 3 ademhalingstechnieken om te ontspannen Alles wat je moet weten over ademhalingsoefeningen ...
Kan (gezonde) voeding helpen bij een depressie? Dit moet je beslist niet eten voor je gaat sporten Deze 8 voedingsmythes moet je niet geloven Zo eet je minder suiker in 5 stappen Deze voeding kan spierpijn verminderen Feit of fabel: water met citroen is supergezond Havermelk is hot...
Er werden evenveel gerechten geserveerd als dat er gasten waren. Als er iemand bij kwam aan tafel, maakte de keuken niet meer van hetzelfde eten klaar, maar een heel nieuw gerecht. “De gerechten werden bedacht om de maaltijd te verrijken en niet om de gasten tevreden te stellen”, ald...