Er gebeurt van alles met je lichaam als je alleen aan cardio doet. Je verliest geen vet, wel spieren en het zorgt voor andere gezondheidsproblemen. Lees hier wat je wel moet doen.
Als je nu elke avond meerdere biertjes drinkt terwijl je dat voor de pandemie alleen in het weekend deed, of niks aan lichaamsbeweging doet terwijl je hiervoor altijd fanatiek aan het sporten was, dan ben jeniet de enige. En dat is ook best begrijpelijk, als je bedenkt dat het af...
“Instellingen beheren” voor meer informatie over deze doeleinden en waar wij uw persoonlijke gegevens verwerken op basis van legitieme belangen. Zie ook onzePrivacyverklaringenCookiebeleid. Als je niet instemt met deze cookies en de verwerking van je persoonlijke gegevens voor deze doeleinden...