Ilja fühlt sich plötzlich richtig glücklich und der Stress von eben ist wie weggeblasen. 伊利亚突然觉得非常开心 刚才的压力似乎消失了 Also, ähnlich wie beim Sport macht Lachen den Körper aktiv und fit. 所以 和运动类似 笑让身体变得更加活跃和...
Work-Life-Balance bedeutet nicht nur, Zeit für Freund:innen und Familie zu finden, sondern auch gesund zu bleiben und auf deinen Körper zu achten, etwa durch regelmäßige Bewegung. Das kann ein einfacher Spaziergang um den Block vor der Arbeit sein, oder vielleicht planst du jeden Tag...
Lachen: Das macht nicht nur Spaß, sondern ist auch richtig gesund, 大笑- 不仅带来欢乐 而且非常健康 Wir verraten euch warum. 我们来告诉你为什么 Hallo bei "logo!". 欢迎收看logo Heute ist ein Protesttag dafür, dass mehr...
Nicht alle Profi-Sportler ernähren sich immer super gesund: Bei seinen Olympiavorbereitungen hat Schwimmer Michael Phelps12.000 Kalorien täglichin sich reingestopft—in Form von Pasta, Pancakes mit Schokolade, Pizza und Energydrinks. Auch RapperRiff Raffs Weg zu 110 kg purer Muskelmasse und ...