“Accepteren” klikt, geeft u toestemming aan Hearst en onze adverteerders, advertentietechnologie leveranciers, inclusief142IAB TCF Framework-leveranciers en anderen (gezamenlijk 'Leveranciers') om additionele cookies te gebruiken en uw persoonlijke gegevens (zoals unieke ID's) en ander...
Ik kon nergens anders aan denken dan aan voedsel. Mijn innerlijke dialoog ging als volgt: IK WIL ETEN, IK WIL ETEN, IK WIL ETEN. Nu blijkt dat deze abrupte aanpak niet de beste manier is: de meeste experts raden je aan om het op te bouwen van 12 uur vasten, tot 14...