“Kippensoep is ook goed! Het herstelt vocht en natrium,” zegt Young. Er zit ook veel voor cysteïne in, wat goed is voor de lever. Samen met mager vlees helpt het je bloeddruk te verlagen. “Heb je buikpijn? Ga voor crackers of een geroosterde boterham.” Kauwen is optioneel, ...