说到练腹肌,很多人第一反应都是仰卧起坐,但传统仰卧起坐是包含了很多不容小觑的问题的,现在,仰卧起坐的江湖地位也更多的被“卷腹”所替代。 卷腹和仰卧起坐的区别主要在于动作的不同和锻炼的效果不同。我们曾经认为仰卧起坐能够充分锻炼到腹肌,但事实并非如此。 虐腹选择仰卧起坐还是卷腹好? 仰卧起坐姿势解析: ...
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摘要: 欧洲空想社会主义体现了人类追求平等富裕的美好愿望,虽然一系列理论缺陷使它不具可行性,但它对当代社会的影响却是深远的.本文从莫尔的《乌托邦》及傅立叶的"和谐制度"出发,粗略分析其在城市发展,教育理念,社会制度等领域对现代社会的启迪和影响.关键词:...