Welke ziekte kan ontstaan bij een tekort aan vitamine A? Maar aan welke symptomen kun je een vitamine A tekort herkennen? Mocht je twijfelen of je genoeg vitamine A binnenkrijgt, en onderstaande symptomen spelen op, dan is het verstandig contact op te nemen met je huisarts. De be...
Wat zijn vitamine B3-tekort symptomen? Heb jij een vitamine B3-tekort? Dan zal je dit niet snel over het hoofd zien. Een vitamine B3-tekort kan namelijk leiden tot pellagra: een ziekte waar je huidaandoeningen, diarree en dementie van kunt krijgen. De kans op een vitamine B3-teko...
Makkelijker is om gezond en gevarieerd te eten en wanneer je symptomen ervaart van een vitamine A tekort even langs de huisarts te gaan voor een check-up. Welke ziekte kan ontstaan bij een tekort aan vitamine A? Maar aan welke symptomen kun je een vitamine A tekort herkennen?
B3, B5, B6, B8, B11 en B12. Samen zorgen ze ervoor dat energie uit voeding wordt vrijgemaakt. Ze helpen bij de verbranding van koolhydraten, vetten en eiwitten. Als je er onvoldoende van binnenkrijgt, dan ontstaat er een tekort, en dat wil je natuurlijk voorkomen.Een vitamin...