Eine weitere, indirekte Rol- le von Vitamin D in diesem Prozess ist die Stimulation der Aufnahme von Kalzium aus dem Darm. Die aktuelle Literatur in Bezug auf Er- wachsene zeigt also die Wichtigkeit der optimalen Vitamin-D- und Vitamin-K2- Versorgung für die Gesundheit von Kno- chen und ...
Hohe Dosen Calciumcarbonat sind keine bessere Alternative: Wie eine Übersichtsstudie zeigt (Bolland et al., 2010), steigert supplementiertes Calcium ohne Vitamin D und Magnesium ab einer Dosierung von 800 mg täglich das Herzinfarktrisiko um 30 Prozent. Hierfür ist u. a. eine unzureichen...