葛印卡老师(S.N. Goenka)是一位遵照缅甸已故大师乌巴庆长者传统所传授的内观静坐老师。虽然葛印卡老师的祖籍是来自印度,不过却是在缅甸出生成长。当他居于缅甸时,很辛运的与乌巴庆长者相遇而向他学习内观技巧。经乌巴庆长者长达十四年的指导后,葛印卡老师于1969年开始移居印度传授内观法门。虽然当时的印度仍然有严重阶级及...
18:00 大厅打坐一小时(必须) 19:00 Goenka大师讲话 20:15 大厅打坐三刻钟(必须) 21:00 可以提问 22:00 熄灯 D11: 早上集体打坐后结束禁言 D12: 早上4点半在大厅集合,听最后的讲话,集体打坐一会儿,6点半左右结束。可以去领手机充电,有早饭但也可以直接离开。8-9点还有一个打坐,感兴趣可以留下。
“ Unser Geist, so Goenka, versuche der Wirklichkeit fortwährend in Richtung Vergangenheit oder Zukunft zu entfliehen. So entstünden „Unreinheiten“, die sich in Form von Begierden oder Abneigungen äußern. 到了晚上,我意识到这正是练习的目的:"你的思想不遵循任何逻辑,它们想做什么就...
印象比较深的是,Goenka说,把思维练得敏锐,对自己身体的感觉了如指掌,最后,死去的时候,都是微笑着的,因为你能感觉到,死亡来临了,一点点降临到身体的各个部位。他还说,真正的爱是无私的,不期待回报的。于是他要提供免费十日课程,免费食宿。先是在印度。别人说,你脑子短路了吗?这样所有人都会来争抢的。Goenka说...
眼镜:晚上看不清Goenka说话,记得带。希望这份清单能帮到你,祝你冥想之旅愉快!0 0 发表评论 发表 作者最近动态 小慧心的银镯妹妹 2024-12-07 👓 眼镜护理小贴士:让你的眼睛更健康! ...全文 小慧心的银镯妹妹 2024-12-07 🚀为什么你的宽带速度慢?🤔 你是否曾经...全文 小慧心的银镯妹妹 2024-12-...
Mr.Goenka坚持, 静修永远不能成为一种生意 所有的课程以及中心的运行都在他的指引下 非营利组织 他的贡献是重拾人类最质朴的本性、人性, 真正帮助需要帮助的人群 If you want to know more about Vipassana, you can visit: https://www.dhamma.org/en/index I really recommend to experience at least once...
———《今日简史》第21章.重新认识自己,人类心智的奥秘http://ng.81355.net/以上是由葛印卡老师(S.N.Goenka)教授的Vipassana内观禅修,在国内课程的报名网址。如果你还不太了解内观,建议你可以先尝试花23分钟时间、试听一下此网址中的 迷你观息法(Mini Anapana Meditation for All) ;如果你不在国内、想了解...
在十天的课程中,每天我们四点起床,从四点半起内观两个小时,六点半吃早饭,八点开始上午的内观,持续三个小时,到十一点吃中饭,下午一点开始内观,四个小时后,五点开始吃晚饭,从六开始内观一个小时,七点开始听Goenka老师的录像讲课,大概一个半小时,让再内观到九点结束一点的学习,洗漱,睡觉。
在十天的课程中,每天我们四点起床,从四点半起内观两个小时,六点半吃早饭,八点开始上午的内观,持续三个小时,到十一点吃中饭,下午一点开始内观,四个小时后,五点开始吃晚饭,从六开始内观一个小时,七点开始听Goenka老师的录像讲课,大概一个半小时,让再内观到九点结束一点的学习,洗漱,睡觉。 在参加课程之前,我当时...