13. Jeu de la motricité Vous vous êtes entraîné(e) ? Vous pouvez aider vos tout-petits à jouer avec leurs mouvements en vous activant ! Il s'agit simplement de bouger dans n'importe quelle direction, juste pour s'amuser. Vous pouvez aider votre enfant à grimper à un arbre, le...
entre autres, la méthode Pilates et les exercices de danse classique. Elles peuvent également aider à améliorer la posture, à prévenir les blessures, à stimuler la circulation sanguine et à améliorer les mouvements du corps.
L’Aquapalming résulte de la fusion de deux activités physiques : l’aquagym et le fitness. L’Aquapalming s’apparente à l’Aquagym dans la mesure où les mouvements s’effectuent dans l’eau. D’un côté, il emprunte la technique du fitness dans la mesure où il travaille en...