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当你握好你的推杆了第二个步骤就是利用你的肩膀去启动整个球杆.一般人都会用手臂为启动球杆的部位但这样做我自己的经验就是你很难控制手臂的力量.虽然我可以利用握力的大小来控制但推杆到后9洞时身体肌肉就比较难控制.有时你心裡想做但身体就是做不出来.这种状况就是让你的身体特定部位一直持续使用导致它的肌肉负...