由美国国家体能协会众多专 家联合编写,是一本以实证为基础的综合的特种行业人员体能训练指导书。 本书介绍了运动生理学、运动解剖学、生物力学以及生物能量学等运动科学的基础理论知识,然后讲解了特种行业人员需要了解的关于训练的各方面内容,具体涵盖营养、体能测试和评估、运动方式的选择、训练计划设计、伤病风险与康复...
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美国特种行业本书由美国国家体能协会众多专家联合编写,是一本以实证为基础的,全面综合的特种行业人员体能训练指导书.\n本书首先介绍了运动生理学,运动解剖学,生物力学以及生物能量学等运动科学的基础理论知识,然后讲解了特种行业人员必须了解的关于训练的各方面内容,具体涵盖营养,体能测试和评估,运动方式的选择,训练计划...
由美国国家体能协会众多专 家联合编写,是一本以实证为基础的综合的特种行业人员体能训练指导书。 本书介绍了运动生理学、运动解剖学、生物力学以及生物能量学等运动科学的基础理论知识,然后讲解了特种行业人员需要了解的关于训练的各方面内容,具体涵盖营养、体能测试和评估、运动方式的选择、训练计划设计、伤病风险与康复...
新章节《第二百二十三章 恶魔俱乐部的舞会,两个俱乐部会员相遇》新鲜出炉,欢迎围观~ 田小蜜愣了一下。 这个朱总,怎么那么。。。 经纪人也不敢多说话,赶紧换一首最炫民族风。 田小蜜卖力地扭着腰。 朱大军乐的嘴巴都合不上了。 好看,确实好看。 他... 回复 点赞暂无回复,...