【手脚凉喝三红汤】食材:红豆250克,红枣15~20枚,红糖适量。做法:①红豆洗净,浸泡两小时,红枣洗净去核。②锅中放入红枣、红豆,加600毫升水,加红糖。③大火煮开,保持沸腾状态半分钟,香味散出开小 火,焖到红豆熟烂。注意,三红汤含糖量较高,不适合糖尿病人群喝,腹胀、体质燥热的人也不适合。 û收藏 转发 评论