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对于很多没空做早饭的人来说,吃面包是非常省事的选择。那么,面包作为主食,真的健康吗?就此问题专家给出的回答是:一定要注意面包中的健康隐患。专家表示,虽然面包往往吃不出咸味,但一个事实是——做面包的时候是会加盐的。加盐的量通常占面粉重量的0.4%-2%左右,做出来的成品面包,通常每100g含有200-500mg的钠。