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想了解自己是否肥胖,必须从掌握你的体脂率开始,它是了解身体脂肪含量的一个重要指数。 什么是体脂率?身体脂肪含量占身体体重比率简称为“体脂率”(Body Fat Ratio,简称BFR)。例如:你体重为70公斤,体脂率20%,表示你身体有14公斤的脂肪和56公斤的非脂肪组成(骨头、肌肉、器官组织、血液...)。 如何计算...
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体脂率是通过体脂率计算器根据体脂率计算公式得出的。计算体脂率可使用不同公式,包括BMI公式和皮脂法公式。体脂率对照图可用于评估身体健康和体形管理。
体脂率是衡量一个人身体脂肪含量的重要指标,特别是对于女生来说,了解自己的体脂率对于健康管理有着重要意义。 一、什么是体脂率 体脂率是指身体组成中脂肪组织所占的比例,它包括必需的体脂肪和储存的体脂肪。女生由于生理需要,体脂率一般高于男生。
计算身体脂肪率:根据以下公式计算体脂率: (1.20 × 腰围 - 0.23 × 年龄) - (0.54 × 体重 - 9.15) 女性体脂率 = --- × 100% 体重 男性体脂率 = [(1.20 × 腰围 - 0.23 × 年龄) - (0.54 × 体重 - 9.15)] × 1.1 × 100% 注意:此公式适用于成年人,年龄以岁为单位。 分析结果:根据计算...
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