几百年来,适当饮食一直是解决青少年严重健康问题的关键因素。市场有大量含丰富维生素和矿物质的食品可以帮助孩子提高大脑智商和整体健康水平。每个儿童都需要一个良好的平衡饮食,以保持健康生活方式。 为了让孩子保持最佳状态,你需要做一些工作。怎样提高孩子的学习成绩?他/她的注意力是否能够有效集中?记忆力是否足够好?这...
消费水果和蔬菜是提高智商(IQ)一个最容易做到的事情。我们大多数都明白多吃水果和蔬菜的好处,但只有很少的人能够严格遵循这一做法。实际上, 消费健康食物可以马上起到清洁身体的效果。身体会感觉到更轻松更平静。产生这种效果的原因在于这类食物包含大量维生素和矿物质,对整体健康有很大好处。 维生素C对身体和心智尤其...