《身体从未忘记》(The Body Keeps the Score by Bessel Van der Kolk),又译为《心灵的伤,身体会记住》。作者贝塞尔‧范德寇在书本中提出了一个极为重要的观点,“受创伤的人带着恐惧的记忆,和完全无力而且脆弱的心智,要耗费极大的力气才能继续生活。创伤产生的生理变化,引起脑部警报系统的错乱,压力荷尔蒙的增加,...
《身体从未忘记》(The Body Keeps the Score by Bessel Van der Kolk),又译为《心灵的伤,身体会记住》。作者贝塞尔‧范德寇在书本中提出了一个极为重要的观点,“受创伤的人带着恐惧的记忆,和完全无力而且脆弱的心智,要耗费极大的力气才能继续生活。创伤产生的生理变化,引起脑部警报系统的错乱,压力荷尔蒙的增加,...
《身体从未忘记》一书深入探讨了心理创伤与身体记忆的关系。创伤导致大脑警报系统错乱，脑部被改变，使得个体在面对一般事件时过度警惕。这种表现并非缺乏正确观念或意志力，而是脑部系统被严重改变。童年虐待对大脑发育造成深远影响，形成一道深邃的创伤，很难抹灭。恐惧成为一种惯性，即使逃离恶劣环境，人们仍会...
《身体从未忘记》(The Body Keeps the Score by Bessel Van der Kolk),又译为《心灵的伤,身体会记住》。作者贝塞尔‧范德寇在书本中提出了一个极为重要的观点,“受创伤的人带着恐惧的记忆,和完全无力而且脆弱的心智,要耗费极大的力气才能继续生活。创伤产生的生理变化,引起脑部警报系统的错乱,压力荷尔蒙的增加,...
We are part of that tribe even when we are by ourselves, whether listening to music (that other people created), watching a basketball game on television (our own muscles tensing as the players run and jump), or preparing a spreadsheet for a sales meeting (anticipating the boss’s ...
>The Body Keeps the Score 作者:Bessel van der Kolk, MD 副标题:Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma isbn:0670785938 书名:The Body Keeps the Score 页数:464 定价:USD 18.94 出版社:Viking Adult 出版年:2014-9-25 装帧:Hardcover...
Feeling connected to your body is essential to healing from trauma. Visceral experiences of safety, joy, and l... 展开 花了一个月的时间 慢慢看完的。感情很复杂… 有痛苦,有难过,有释然,有欣慰。疗愈的路很漫长,我陪自己慢慢走!(下周开始正式... 展开 ...
“The Body Keeps the Score” will “permanently change how psychologists and psychiatrists think about trauma and recovery,” trauma scholar Dr. Ruth Lanius writes.
【读书笔记】《身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体》The Body Keeps the Score:Brain,Mind,and Body in the Healing of Trauma 一、困在过去的人生 二、身体与大脑的连接 三、支离破碎的创伤记忆 四、依恋和情绪调谐 五、几种疗愈创伤的方法...
《The Body Keeps The Score》第二次阅读笔记(3) dear心理咨询师黄倩雯关注赞赏支持《The Body Keeps The Score》第二次阅读笔记(3) dear心理咨询师黄倩雯关注IP属地: 上海 0.2652021.10.16 15:28:03字数397阅读142 At home my wife and I were coping with similar problems in our toddlers, who regularly ...