手腕tfcc损伤通常不会自行恢复,需医疗干预。这是因为tfcc是腕关节的稳定结构,损伤后可能会导致关节不稳、疼痛和功能受限。如果不进行适当的治疗,如物理治疗、康复训练或可能的手术干预,损伤可能会持续并导致更严重的后果。因此,对于tfcc损伤,及时的医疗干预和康复措施是必要的。 患者咨询 tfcc损伤中医有办法吗? 闫秀中副主任医
TFCC损伤能否在戴护腕的情况下继续训练取决于损伤的严重程度和患者的症状。 TFCC损伤是手腕部的一种常见损伤,通常需要进行保守治疗或手术治疗。在损伤的急性期,通常需要进行手腕部的制动和休息,以促进损伤的愈合。在损伤的后期,可以逐渐恢复手腕部的活动,但需要避免过度使用手腕。 如果TFCC损伤较轻,患者症状不明显,可以...
严重的情况下,手腕直立时无法内旋,活动范围受限,甚至无法举重物或拧毛巾。 🧊 如果手腕受到突然撞击或无法保持中立位,可能导致TFCC损伤。急性期应立即冰敷并让手腕充分休息。日常生活中,佩戴TFCC专用护腕是保护腕关节的有效方式。 💪 TFCC专用护腕在日常生活和运动中都能提供很好的保护。它能在手腕发力时提供支撑,...
03月04日漏签0天 tfcc吧 关注:622贴子:3,107 看贴 图片 吧主推荐 视频 游戏 12回复贴,共1页 <返回tfcc吧请问tfcc损伤,要买什么样的护腕?我看淘宝上护腕价格不等, 只看楼主收藏回复 ghost182 初级粉丝 1 请问tfcc损伤,要买什么样的护腕?我看淘宝上护腕价格不等,不知道买那个 送TA礼物 来自...
TFCC损伤康复:护腕热敷训练 一年前,我的手腕因为TFCC损伤而疼痛不已。经过一段时间的康复,现在我已经完全恢复了,可以正常地使用手腕,无论是运动、骑车还是拧毛巾都不再受影响。这一年来,我甚至都没有戴过护腕,也没有进行热敷。以下是我康复过程中的一些心得和经验分享:1️⃣ 护腕的选择...
在医院,医生告诉我我的手腕是tfcc损伤,需要带护腕进行治疗。我很担心,因为我不知道这意味着什么,也不知道我需要带护腕多久。幸运的是,医生很耐心地解释了我的情况,并告诉我需要带护腕至少6周,直到手腕完全康复。 在这段时间里,我必须小心翼翼地使用我的手腕,避免做任何可能加重伤势的活动。起初,我觉得很难适应,...
tfcc损伤可以不带护腕吗? 如果不想去康复科治疗,建议继续佩戴 无论什么程度的,都应该重视起来,三角纤维软骨周围血供很少,修复起来是极其慢的 制动的目的是减少继发损伤,须知,每一次你的腕关节扭动牵扯到三角纤维软骨,都是一次重复性小损伤,举例来说,三角的血条是100,现在变成了75,每日恢复+1(四周左右修复完),每次...
受伤手制动后,健康手扛下了所有工作,容易累,要小心发展为双手TFCC。 睡觉时手摆放的姿势很重要,昨晚手背朝上睡,起床时手臂和肱二头肌有点酸痛,它们应该是在手臂旋前时收缩了,下次睡觉要把手腕中立位或者旋后(展心向上)一点,但是旋太多会疼,得找一个舒服的角度。【...
TFCC1月以内(3-4周急性处理) 1.制动 通过手腕固定的方式来防止手腕活动来进行恢复,注意固定不要影响手腕供血。绑定过久之后摘下放松。 康复期所有放松步骤 软骨的血液流通少,恢复慢,所以需要进行按摩放松促进局部的血液流速和代谢。理论上每天进行提升体温不影响手腕来促进自己的恢复应该也是可以的。
佩戴好护腕,别等到出现TFCC损伤时才后悔,影响训练又折磨自己!📊 健身运动常见伤病:TFCC损伤 TFCC,即三角纤维软骨复合体,位于尺骨和手根骨之间。TFCC损伤主要表现为腕关节尺侧的活动不便,同时伴有不同程度的疼痛感和弹响。如果症状严重,会影响日常生活,比如不能开关门、拧毛巾等。而且,TFCC损伤是不可逆的,恢复周期...