Als je gezond en gevarieerd eet, voorkom je meestal onbedoeld al een vitamine A tekort. Als dit niet het geval is kun je suppleren, maar pas daarmee op. Want een teveel aan vitamine A kan schadelijk zijn voor kinderen en zwangere vrouwen. Lees ook Vitamine B tekort: dit zi...
Als dit niet het geval is kun je suppleren, maar pas daarmee op. Want een teveel aan vitamine A kan schadelijk zijn voor kinderen en zwangere vrouwen. Lees ook Wat gebeurt er bij een tekort aan vitamine C? Te veel vitamine B: is dat schadelijk?