莲子(糖水罐头)的营养成分 单位:每100克可食部分 202.00千卡 热量 2.80克 蛋白质 0.50克 脂肪 46.90克 碳水化合物 0.70克 纤维素 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)202.00 碳水化合物(克)46.90 脂肪(克)0.50 蛋白质(克)2.80 ...
类别:坚果种子(指100克可食部食品中的含量) 热量201(千卡)硫胺素0.04(毫克) 钙24(毫克)蛋白质2.8(克) 核黄素0.09(毫克)镁9(毫克) 脂肪0.5(克)烟酸1.5(毫克) 铁0(毫克)碳水化合物46.2(克) 维生素C0(毫克)锰0(毫克) 膳食纤维0.7(克)维生素E0(毫克) ...
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西瓜
类别:坚果种子(指100克可食部食品中的含量) 热量201(千卡)硫胺素0.04(毫克) 钙24(毫克)蛋白质2.8(克) 核黄素0.09(毫克)镁9(毫克) 脂肪0.5(克)烟酸1.5(毫克) 铁0(毫克)碳水化合物46.2(克) 维生素C0(毫克)锰0(毫克) 膳食纤维0.7(克)维生素E0(毫克) ...