TANGCAIHUA 1月3日 10:53 来自华为麦芒3S 【 《八月照相馆》导演新作——超文艺唯美短片电影《》12月21日公开全片～】 芳疗师秀英(),钢琴调音师仁秀(),两个人都有视力障碍,因为喜欢摄影参加社团活动相识而互生好感,个性害羞胆小的仁秀也因为爱 ...
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100克菜花土豆汤的热量和营养成分 菜花土豆汤的热量信息 100克菜花土豆汤的热量大约为39.00大卡 去京东商城购买 100克菜花土豆汤营养成分含量表 脂肪1.68 1.12
花菜350克 鲜玉米150克 色拉油15克 春明 香油5克 食盐3克 味精2克 1.鲜菜花洗净,掰成小朵,放入开水锅中烫透,捞出用凉水过凉,沥干待用。 2.炒锅放到火上,加入油烧热,放入菜花煸炒,加入精盐、玉米粒、味精和500克水,烧开后,浇上香油即可。
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菜花含有类黄酮除了可以防止感染以外,还富含大量的营养,有助提高免疫力。 蛋黄菜花汤做法 1.将菜花掰成小朵,清洗干净,然后放入开水锅中煮3分钟左右,捞出后过凉,沥干水分。 2.将熟鸡蛋(约120克)的蛋白、蛋黄分离,蛋白切成细丝,蛋黄捣成泥。 3.油锅烧热,放入蛋黄泥翻炒,加一些清水,将菜花、蛋白放进去,用盐、...
菜花含有多种维生素、胡萝、素及钙、磷、铁等矿物质,对增强肝脏解毒能力、促进生长发育有一定作用,所以春季要经常食用菜花。 菜花玉米排骨汤做法 1.菜花洗净,掰成小朵;玉9先净,切块。 2.胡萝卜洗净切片;姜洗净,切片;排骨切块,汆水。 3.排骨、玉米和姜片放入砂锅中加入适量清水和料酒,小火煲2小时;再放入菜花和...
皮蛋菜花汤做法 1. 将鸡蛋磕入碗内,加入精盐打散,倒入盘中,放入微波炉内加热1分钟,制成薄皮,切成柳叶片; 2. 花菜洗净掰成小朵,用开水烫一下断生,捞出过凉; 3. 香菜择洗干净切末; 4. 汤锅加水、菜花、豌豆、鸡蛋片、精盐烧开,撒入味精、香菜末即可。