如果要学可以防身的,选ITF,ITF中不止有腿法,而且有以腿为辅,以手为主的拳法,格挡,肘击,擒拿。对于说跆拳道是花拳绣腿的,我不笑你们无知,而是中国缺少ITF的道馆,总而言之,想学好,通过自学是不可能的。应该去找一家正规的跆拳道馆,看看教练的水平,