Tenis de mesa: 180 calorías por media hora. Es un ejercicio de todo el cuerpo, que es beneficioso para el corazón y los pulmones, y puede ejercitar el movimiento y la coordinación del centro de gravedad. 排球:每半小时消耗热量一百七十五卡。主要增强灵活性、弹跳力和体力,有益于心肺。 Vole...