答案: 自己制作酸奶已经成为现代家庭的一种健康生活方式。自制酸奶不仅美味,而且可以根据个人喜好调整口味。但是,对于注重饮食热量摄入的朋友们来说,如何计算自制酸奶的热量成为一个关注点。 首先,我们要知道酸奶的热量主要由其原料决定。一般来说,酸奶的主要原料是牛奶,而牛奶的热量取决于其脂肪含量。全脂牛奶制成的酸奶...