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康复治疗必学技术SPS螺旋稳定肌肉链,每天拉绳半小时,调整体态,改善脊柱,一起训练#脊柱侧弯训练#体态调整#椎间盘突出 #康复技术 - 健衡学园PT胡奇奇于20240621发布在抖音,已经收获了921个喜欢,来抖音,记录美好生活!
康复科主任蒋应星表示,SPS体态训练营的开设,为市民提供了一个科学、有效、便捷的体态矫正平台。特别是对于青少年而言,早期介入SPS训练可以有效预防和改善脊柱侧弯等体态问题,为他们的健康成长奠定坚实的基础。 如果您也有体态上的困扰,可以来SPS体态训练营体验...
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【新品】SPS肌肉螺旋稳定弹力绳脊柱侧弯训练 2019-12-01 09:42 返回搜狐,查看更多平台声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。 阅读() 内容举报大家都在看 我来说两句 0人参与, 0条评论 登录并发表 搜狐“我来说两句” 用户公约 ...
颈突、腰突、脊柱侧弯常见作死错误训练,会导致脊柱瞬间错位,脊柱侧弯加重,椎间盘突出加重,疼痛加重,很难康复对位。这些作死错误训练有:游泳,倒走,散步,打篮球,打羽毛球,跑步,快走,猫式伸展,鸟狗式,死虫式,牵引,吊单杠,引起向上,爬行,跳跃,麦肯基训练,sps,臀桥,小燕飞,麦吉尔,五点着地,正骨推拿按摩。顶顶佳,...
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