Perdre du poids: que faire ? 17 février 2021 14:59 Perdre du poids : seules deux armes peuvent être utilisées, le sport et la nutrition. La plupart du temps, cependant, ces armes sont mal utilisées et vous finissez par ne pas toucher la cible. Voyons quelques conseils qui peuvent...
Kinésiologue : Bonjour M. Tremblay, qu’est-ce que je peux faire pour vous aujourd’hui? M. Tremblay : J’ai quelques questions concernant mon programme de perte de poids. J’ai réussi à perdre 3 lb en 1 mois et depuis, je n’arrive plus à perdre aucune livre… ...
Pour gagner de la masse musculaire , vous n’avez rien à manger et tout, sous prétexte que vous avez besoin de prendre du poids. Que ce soit pour se muscler rapidement, pour une apparence esthétique ou plus généralement pour sa santé, il est nécessaire de suivre une alimentation ...
Nous avons fait appel à Ton Coach Sportif pour faire du sport car nous voulions une formule adaptée à nos emplois du temps, un format original : les cours se passaient à la maison ou dans notre jardin, de façon ludique mais assidue et une ambiance conviviale : alors tous les él...