4. 将色拉油烧到四成热,下入松仁炸至金黄色,捞出沥油; 5. 鱼米亦用四成热的温油滑散; 6. 再下青、红椒粒,翻炒一下,随即倒入漏勺沥油; 7. 趁热锅余油,下葱白略煸,随即下黄酒、精盐、鱼米、松仁,用水淀粉勾芡,颠翻几下,淋入香油即可。 相关食物...
2. 水面筋丁放在碗里加盐、胡椒粉、味精用湿淀粉上浆; 3. 锅里放熟花生油,烧至三成热,放入松仁,炸呈金黄色捞起; 4. 再倒入面筋丁滑油炸透,随即倒漏勺里沥油; 5. 锅里留余油,放入青红椒丁、熟面筋丁,煸炒后放盐、味精、鲜汤50毫升、香油、松仁略加翻炒,起锅装盆。 相关食物...
松仁玉米做法将嫩玉米棒剥粒煮至八成熟,捞出沥干水分。同时开中火,把剥壳松仁入炒锅炒至略变金黄出香味,即盛出凉凉。中火加热炒锅中的油,先把葱段煸出香味,再依次放入玉米粒、青椒丁和松仁煸炒2分钟,调入盐和白糖。Copyright©2021 www.xjlz365.com 本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据...
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2.中火将炒锅烧至温热,放入松仁,炸至淡黄色出锅。 3. 将玉米粒放入沸水中煮4分钟至八成熟,捞出沥干水分。 4.炒锅中倒入花生油,用中火烧热,先把香葱煸出香味,再依次放入青红椒粒、玉米粒煸炒至熟,调入精盐、味精和少许白糖,淋上香油,出锅装盘,撒上松仁即成。
这道松仁玉米颜色靓丽、营养丰富、滋味香甜,可制作起来却是异常简单! 原料: 罐装甜玉米粒160克、松子仁50克、青、红椒各25克、葱花少许; 调料:白糖1小匙、盐少许。 做法: 1、松子入锅中,小火焙至上色后立即取出,备用; 2、罐装甜玉米粒捞出,控干水分; ...
松仁炒玉米的功效与作用 改善肺燥咳嗽,皮肤干燥。 松仁炒玉米做法 1.将青、红椒洗净,切成粒状。热锅后,放入松仁炒香后即可盛出,注意不要在锅内停留太久; 2.锅中加油烧热,加入青、红椒稍炒后,再加入玉米粒,炒至入味时,再加炒香的松仁和调味料即可。
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松仁玉米是汉族传统名菜,在淮扬菜,东北菜里非常有代表性,毕竟松仁和玉米都是东北的特产。玉米中含有大量的钙质,还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。松仁玉米的做法精选 松仁玉米 熟玉米粒、松仁、胡萝卜、油、盐、毛葱、五香粉、豌豆、糖。 176人收藏
花生油15.0g 食盐3.0g 玉米淀粉5.0g 详细说明 将青豆和胡萝卜用水焯熟,锅中油热后放入玉米粒翻炒一分钟后放入焯好的青豆和胡萝卜,加盐少许,翻炒匀,水淀粉勾芡。起锅入盘。另起锅,少量油,炒松仁,待松仁变色,盛出撒在炒好的青豆胡萝卜玉米粒上。