风靡INS的Smoothie Bowl#在“家”打造ins风 这种代餐碗,经常看INS的一定不陌生,那些减肥健身人士,每天都是这么吃。低脂健康,颜值高~ By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】 用料 冷冻香蕉 1根 紫薯泥 100克 牛奶100毫升 火龙果 1个 猕猴桃 1个 植物蛋白粉 适量 澳洲麦片 选用 做法步骤 1、准备食材,紫薯提前...
【早餐】高颜值健康“..Smoothie Bowl绝对是一款简单而又健康的素食。食材中的蔬菜水果含有丰富的维生素、植物蛋白、花青素、水溶性膳纤维,可以帮助排毒减肥、美白养颜、抗衰老、降低血浆胆固醇……可以按照你的喜好和需求随
【ins最红 Smoothie Bowl 🌞】1.香蕉要提前冻好冻硬 (冻的时候剥皮 切段用碗装好放进去冻)我是忘记去皮了;2.依次准备好:大麦若青粉末 (抹茶粉也可以) 、芸豆、三华李、奇亚籽、杨桃、蓝莓;3.将冻好的 香蕉用料理机打碎成泥;4.位了使眼色好看 加入 大麦若青粉末
风靡INS的Smoothie Bowl#在“家”打造ins风 时间:30分钟 食材清单 冷冻香蕉1根 、 紫薯泥100克 、牛奶100毫升、火龙果1个、猕猴桃1个、 植物蛋白粉适量 、 澳洲麦片选用 烹饪步骤
【大爱甜点】自己动手..前阵子ins网红刷爆的一道料理,高颜值低卡路里,吃起来清爽无负担,不仅颜值高而且做起来非常简单,那就是——smoothie bowl思慕雪。于是自己在家动手做了几款思慕雪,请大家品鉴
The base ingredients for this green smoothie bowl recipe are pretty simple, but you can get creative with the add-ins and toppings! Frozen Fruit:You can use any frozen fruit you have on hand, like pineapple, mango, berries, or cherries. (Find outhow to freeze fruit for smoothieshere!) ...
Add $487current price $4.87 81.2 ¢/ozPitaya Foods Immunity Fruit Smoothie Bowl, Frozen, Ready to Eat, 1 Count, 6 oz EBT eligible Save with Kencko Pinks Organic Instant Fruit & Veggie Smoothie Two Pack, Powdered Drink Mix, .78 oz Add $498current price $4.98 $3.11/ozKencko Pinks ...
There’s more than one appliance you can use to make a smoothie or smoothie bowl, but the most popular “go-to” is a blender. These appliances are powerful enough to break up ice and pulverize fruits and vegetables, creating that “just right” consistency. KitchenAid brand offers blender...
Ins网红绿色菠菜思慕雪Smoothie Bowl的做法 先把菠菜焯水 因为生菠菜中的草酸对人体不好 一般可以一次性过水一大把菠菜 再把多余的水挤掉 然后把已经软掉的菠菜一小把一小把塞在冰块盒子里冻上 每次用取一两块冰冻菠菜就可以啦! 将菠菜冰块 半根香蕉 半个牛油果和椰子水放入机器搅拌 ...
给大家介绍一道刷爆Ins的网红级料理: 高颜值低卡路里,吃起来清爽无负担, 做起来简单又好玩的 Smoothie Bowl碗果昔。 时间: 15分钟 难度: ★ 食材 蓝莓,香蕉,优格, 榛子,蔓越莓,奇亚籽。 做法 1. 把水果提前放进冰箱冷冻一夜,这样不用加冰,做出来的果昔味道更浓郁,而且冻过的香蕉口感真的很像冰淇淋( 不过请...