SMARTER是一个目标管理原则的缩写,每个字母代表一个关键要素。以下是详细解释:📌 明确性(Specific):目标要足够精准,具有较小的弹性。这样可以集中注意力、创造力和毅力去执行,最终确定真正想要实现的目标。📊 可衡量性(Measurable):将目标分解为不同阶段,并跟踪记录每个阶段的进展。这样可以帮助我们更好地评估自己的...
最后是相关性R。这个原则用黑白拼图来表示。设定目标时,一定要确保它们与其他目标或计划是相关的。比如说,如果你想开一家餐厅,那你就要考虑到你的餐饮计划、营销策略等是否与你的目标相关。好了,这就是我对SMARTER原则的简单解释啦!希望这些视觉元素能帮大家更好地理解这些原则,并应用到自己的目标管理中哦!如果你...
可见,不论是SMART原则还是SMARTER原则,它们最为强调的都是目标的明确、可量化。 现在,我们再用一个例子来简单说明一下↓↓↓ 比如制定一个切实可行的读书计划: “今天我要开始阅读,在年底的时候完成30本书的阅读,具体来说上半年完成15本,每半个月看完一本,每两天阅读30-50页。”这样的目标即明确又具体,有时效...
M(mesurable)可衡量的 A(achievable)可实现的 R(relevant)相关的 T(time-bound)有时限的 E(evaluate)评估 R(reward)奖励
百度试题 结果1 题目SMARTER原则中的E是指( ) A. 具体 B. 可达到 ● C. 奖励 D. 休息 相关知识点: 试题来源: 解析 C 反馈 收藏
SMARTER目标设定原则(升级版)SMARTER目标设定原则(升级版) 有人做过一个实验,要求3组人分别朝着10公里外的三个村子步行。 第1组人不知道村子的名字,也不知道村子路程有多远,只告诉他们跟着向导走就是。 刚走了两三公里就有人叫苦,走了一半时有人几乎愤怒了,他们抱怨为什么要走这么远,何时才能走到? 有人甚至...
SMARTER原则:如何制定高效目标? 📚 今天我们继续探讨如何制定高效目标。在《规划最好的一年》一书中,作者提到了SMARTER目标管理原则,帮助我们更清晰地设定和实现目标。 🔍 明确性(Specific):目标要具体,避免使用模糊的词语。例如,“我要多读书”可以改为“一年计划读30本书”。 📊 可衡量性(Measurable):设定可...
因此,本文将介绍SMARTER目标,这是对SMART原则的扩展,旨在帮助人们更好地设定和管理目标。 第一章:回顾SMART原则 1.1 SMART原则的概述 SMART原则是一种用于设定明确目标的方法。SMART是一个缩写词,代表着具体(Specific)、可衡量(Measurable)、可实现(Attainable)、现实(Realistic)和有时限(Time-bound)。这个原则帮助个人...
原则1:明确性 Specific “我要开始运动”,可是一个月过去了,也没见你动起来。 模糊的目标不能真正起到激励作用。因为即便我们有努力的意愿,也很难找到努力的方向。 相比“我要运动”,“我要练习前侧后踢腿”这样的目标更有明确性。 这就是SMARTER 目标管理原则的首要原则,明确自己想要的是什么。
SMARTER原则,制定行动方案! 写下目标的五个理由: 清晰目标,激发渴望 🔍 写下目标能让你更清晰地看到内心的渴望。目标明确是行动的前提。 克服障碍,坚定决心 💪 写下目标动用了我们的智力,经历了处理、检查、分析等一系列程序,有助于我们深刻理解并锻造对目标的决心。 激励行为,快速行动 🏃♂️ 写出目标...