Hierdoor is namelijk het risico op het krijgen van een beroerte, hartaanval, hartfalen en slagaderverkalking groter. Slechte slaapgewoontes Eerder slaaponderzoek liet al zien dat zowel een tekort aan slaap (minder dan zes uur per nacht), als te lang slapen (meer dan negen uur) ...