四神汤做法 1、猪小肠洗净后氽烫,剪成小段。 2、芡实、茯苓、干山药、干品莲子、薏米洗净,和猪小肠一道入锅,加水至盖过材料,以大火煮开,转小火慢炖约30分钟。 3、加盐调味,淋上米酒即成。
四神汤的营养成分单位:每100克可食部分 62.93千卡 热量 2.89克 蛋白质 0.44克 脂肪 7.78克 碳水化合物 0.64克 纤维素 食谱原料 7988 主料: 猪小肠 250克 辅料: 薏米 30克 莲子(干) 30克 芡实米 20克 茯苓 10克 小麦粉(标准粉) 100克 江米酒 400克 调料: 精盐 5克 饮用水 1000克 ...
薏仁、莲子、芡实和茯苓这四位“神仙”,平时不显山不露水,汇集在一起后却互相补遗,几乎发挥出了“无敌”的功效,四神之名当之无愧。小贴士1.猪小肠的腥味很重,在清洗时一定要用面粉反复挫洗,否则做出的四神汤就会因为它的异味毁于一旦,啤酒也是清洗猪小肠的好材料,有条件也可一试。2.干莲子有的会带有苦芯,...
四神汤58 大卡/100克(可食用部分) 营养元素 每100克 热量 57.55 大卡 蛋白质 3.55 克 脂肪 0.63 克 碳水化合物 9.83 克 膳食纤维 0.67 克商务合作 关于薄荷 加入薄荷 廉正举报 媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com © 2006~2025 薄荷网 boohee.com 沪ICP备06060176号 | 证照信息...
四神汤是中医著名的健脾食方,将薏仁、莲子、芡实和茯苓这四位“神仙”,汇集在一起后互相补遗,制成的汤水对人体具有养颜、清火、利尿等诸多益处,几乎发挥出了“无敌”的功效,四神之名当之无愧。
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