丝瓜2根、鸡蛋3个。 做法: 1、丝瓜去皮切滚刀片,如果家里没有刨子去皮的话,一般卖丝瓜的地方可以帮你去丝瓜皮的。 2、锅中烧水,水开倒入丝瓜焯水,有的饭馆是拿油来焯丝瓜的,家里做就没有必要了。 更多:https://www.bmcx.com/ 3、倒入丝瓜后,水再次开就可以捞出来了。如果想使颜色保持翠绿的话,要用冷水...
美食家们上传的丝瓜炒蛋的做法,这些丝瓜炒蛋的菜谱含有详细的图文步骤,可以帮您一步一步做出丝瓜炒蛋。 丝瓜炒蛋的做法大全 丝瓜炒蛋 丝瓜、鸡蛋、油、蒜、盐。 番茄丝瓜炒蛋 鸡蛋、丝瓜、番茄、小葱、胡椒粉、油盐。 剁椒丝瓜炒蛋 丝瓜、鸡蛋、剁椒、大葱、姜、白醋、油盐。
全站工具228+功能 高速通道 VIP制作下载专属通道 海量gif搜索 高清gif原图收藏/上传 超值赠送 价值399会员大礼包 终身VIP限时优惠,买1送10(联合VIP) 企业VIP 暂无相关消息 查看全部> 登录/注册 动图工具 在线录屏 多图合成GIF 视频转GIF GIF拼图 GIF编辑 ...
之前看到过一个段子,问“你减肥的真正目的是什么”,有三个选项:长寿,保持健康,艳压群芳。虽然不想承认,但是不得不说,最后一个选项可能是大部分人减肥的真实目的。如... 肚子越大,脑子越傻?柳叶刀子刊:内脏脂肪每增加0.27kg,认知年龄衰退0.7岁!但有2个方法可以改善... 1545人...
丝瓜一根、鸡蛋两三个、葱、蒜适量、盐、鸡精、剁椒少许、色拉油适量。 做法: 1、丝瓜去皮切滚刀块;更多:https://www.bmcx.com/ 2、锅中油热后,放入鸡蛋,煎成荷包蛋,盛出稍稍放凉切成几块备用; 3、锅中油六七成热后,放入葱、蒜炒香,放入丝瓜炒至发软; ...
丝瓜150克 鸡蛋150克 调料 食盐2克 大葱3克 丝瓜炒蛋做法 1. 将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐搅打均匀; 2. 丝瓜去皮,洗净切成滚刀块; 3. 炒锅注油烧热,下入葱段炝锅,爆出香味,放入丝瓜炒熟,倒入蛋液翻炒,加入精盐搅匀,淋入香油,撒入味精即可。 相关食物...
丝瓜毛豆炒蛋的热量和减肥功效 热量:80 大卡(100克) 分类:家常菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)80.00 碳水化合物(克)4.29 脂肪(克)4.84 蛋白质(克)5.56 纤维素(克)0.49 原料 丝瓜 150.0g 鸡蛋 60.0g 菜籽油 5.0g 食盐 2.0g 毛豆 30.0g 详细说明 丝瓜切片,加入...
丝瓜炒蛋99 大卡/100克(可食用部分) 营养元素 每100克 热量 99.44 大卡 蛋白质 6.92 克 脂肪 6.77 克 碳水化合物 3.12 克 膳食纤维 0.02 克商务合作 关于薄荷 加入薄荷 廉正举报 媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com © 2006~2024 薄荷网 boohee.com 沪ICP备06060176号 | 证照信息...
做法1.丝瓜切成细长条形状,青辣椒切丝,备用。2.炒锅烧热,倒入适量清油,打入生咸蛋一只,煎至六成熟时,打散,盛出,备用。3.锅内另加少许清油,油热后倒入蒜蓉,爆香;再倒入青椒丝,翻炒片刻。4.此时加入丝瓜,以及炒过的咸蛋,大火翻炒五至八分钟,至丝瓜软熟时,加适量精盐,少许生抽,调好味道,即可出锅。相关...
营养素含量(每100克) 热量(大卡)138.00 碳水化合物(克)4.22 脂肪(克)12.06 蛋白质(克)3.78 纤维素(克)0.00 主料 咸鸭蛋100克 丝瓜300克 调料 食盐1克 鸡精1克 花生油40克 咸蛋黄炒丝瓜做法 1. 丝瓜去皮,去籽,一剖为二,切成寸段; 2. 咸鸭蛋取蛋黄蒸熟,切碎; ...