用法:将莲子去皮留心,磨成粉后用水调成糊状,放人沸水中,同时放人桂圆肉、冰糖,煮成粥。每晚临睡前食l小碗。https://www.bmcx.com/ 功效:补益心肾。 主治:肥胖病,体态臃肿,神疲乏力,午后嗜睡,少气懒言,痰多,大便溏薄。 来源:张天安.蔬菜的食疗与保健.天津:天津科技翻译出版公司,200...