食材明细 主料 日本土豆(400/克) 调味品 港顺鸡汁(10/克)、味精(2/克)、葱油(5/克) 辅料 酸椰菜(50/克) 做法步骤 将酸椰菜剁碎炒干,加入蒸好的土豆泥中,加入调料搅拌均匀即可。 成品展示 推荐食材 浏览更多 推荐调料品 港顺浓缩鸡汁 浏览更多 ...
鸡蛋蔬菜饼的做法(早餐菜谱) 鸡蛋蔬菜饼: 材料:鸡蛋2个、胡萝卜1小根、葱花适量、面粉半碗 调味料:盐1/2小匙、胡椒粉1/2小匙、生抽1小匙、料酒1大匙 1.取大碗,打入鸡蛋,加葱花、料酒、盐等调味料搅拌; 2.胡萝卜去皮洗净切成末,与面粉一起放入大碗内,搅拌均匀待用; 3.平底锅倒油,油烧开后倒入面糊煎成...
认识与功效 油菜又叫小白菜、青菜、油白菜,是低脂肪蔬菜,且含有丰富的膳食纤维,有很好的通便作用,其含有的胡萝卜素和维生素等营养成分,有助于增强肌体免疫力,也有很好的补水、滋润功效。在挑选好的油菜时,应该注意以下几点: 叶子:油菜的叶子一般以短的较好,口感软糯,而长的相对差一些。 颜色:油菜的叶子颜色有淡...
1.排骨切小块,放入滚沸的水中汆烫约1分钟捞起,以冷水沖凉备用。 2.芹菜切小段;高丽菜切块;红萝卜去皮切块;蕃茄底部外皮划十字,以滚沸的水汆烫约10秒捞起沖冷水,剥除外皮切块,备用。 3.取作法1的排骨块、姜片、水及作法2的芹菜段、高丽菜块、红萝卜块及蕃茄块,一起放入汤锅中。 4.以中火将作法3的蔬菜...
主料(每3人份),牛肉片(卷)………300g,芦笋……….50g(6-8根),胡萝卜………..100g,土豆………..200g,洋葱………..200g,米饭………..600g,配料(每3人份),好侍百梦多咖喱块咖王咖喱块……….100g,油………...
5,烤盘四周抹上油,平铺上土豆片,红薯片,南瓜片,倒入烧好的鸡肉等蔬菜; 6,6个鸡蛋打成汁,放入一点湿淀粉,按个人口味放盐等调料,打均匀后,慢慢地均匀的倒入烤盘中; 7,预热的烤箱180度,放入烤盘,40分钟用竹签插入,抽出后表面光滑的话,表明已烤好。