当双棍至尽头后又运劲向前向上荡起至两大臂后。(4) 再借助反弹之力向两旁挥甩,然后向内向后顺势收回腋下。 (5、6) ROMOTION JKILLS FOR IHE PROFICIENT 菘宝典 独练时无敌似有敌,应敌时有敌似无敌*131* 独练时无敌似有敌,应敌时有敌似无敌