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我們食用的大多數加工食品含有添加糖,即生產過程中加入食物飲料中以提升口味或口感的糖。 據歐睿信息提供的數據,美國人均日攝入糖份126克,位列全球最高;第二名德國人均103克……加拿大人均89克,位列第十,奧地利、瑞典、挪威與新西蘭緊隨其後,但都超過80克。 如果你每日攝取80克添加糖,...