莲子粥 组成:莲子15克,糯米30克,红糖适量。 用法:将上述用料一同放人沙锅中,加水适量煎煮,煮沸后改用小火煮,煮至粘稠为度。 功效:补益心肾。 主治:高血压,属肾精亏虚型,耳鸣,眩晕,失眠多梦,腰膝酸软,健忘,脉细无力。 来源:张天安.蔬菜的食疗与保健.天津:天津科技翻译出版公司.2001,257...
葫芦蜜汁饮 组成:新鲜葫芦、蜂蜜各适量。 用法:葫芦绞汁,用蜂蜜调服。每日2次,每次50毫升。若煮水饮服则剂量加倍。 功效:补肾利尿降压。 主治:高血压,属肾精亏虚型,耳鸣,眩晕,健忘失眠,腰膝酸软,午后身热者。 来源:韩冰.中国分科食疗大全.天津:天津大学出版社,1995,67...
组成:荸荠60克,海蜇头40克(洗去盐份)。 用法:上二味煮汤,每日1剂,分2次服,连用数天。https://www.bmcx.com/ 功效:平肝降压。 主治:高血压,属肝阳上亢型,头晕目眩,失眠多梦,头痛头胀,口干,舌红者。 来源:韩冰.中国分科食疗大全.天津:天津大学出版社,1995,65...
生蚝芹菜粥:鲜生蚝180克洗净,滤干水分,入碗,加盐、酒、姜末、生粉拌匀;芹菜1棵去根、叶后,用嫩绿茎部分,切丝;水沸后将大米120克置锅内,煲好粥。打匀鸡蛋1个,生蚝、鸡蛋调匀,然后倒入粥锅更多:https://www.bmcx.com/,搅动,至粥煮沸时,下芹菜丝,加生油少许再烧沸食。功能平肝潜阳,软坚散结,...