强健脾胃类 梅花鲫鱼汤组成 梅花 10朵 活鲫鱼 2尾 鸡脯肉 200g 猪腰子250g 鸡肫 250g 大白菜嫩叶 100g 菠菜心 100g 粉条 100g 麻花 100g 炸花生仁 25g 奶汤 适量 猪油 适量 花生油 适量 香菜 适量 葱 适量 姜 适量 精盐 适量 味精 适量
绿萼梅味酸涩、性平,有护肝顺气、清热解毒的功效,与大米煮成粥可以疏肝理气。 顺气梅花粥做法
先将粳米煮成粥,再加入白梅花,煮3分钟即可食用。