一、了解糖尿病饮食原则 糖尿病患者在饮食上应遵循低糖、低脂、高纤维、适量蛋白质的原则。同时,注意均衡营养,合理搭配各类食物,控制总热量摄入。 二、计算配餐时间的方法 三餐定时定量:糖尿病患者的三餐应尽量保持定时定量,避免暴饮暴食。一般来说,早餐应在起床后1小时内进食,午餐和晚餐应在进食后4-5小时进行。 ...