薄荷食物库 / 零食、点心、冷饮 / 翠沁斋 苏式月饼(椒盐) 健身人群 一般人群 翠沁斋 苏式月饼(椒盐)的热量和减肥功效 热量:443 大卡(100克) 分类:零食、点心、冷饮 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)443.00 碳水化合物(克)53.20 脂肪(克)24.90 蛋白质(克)6.60 纤维素(克...
1.将择下的嫩芹菜叶(不要老叶)用清水洗净,沥净水,充分晾干。 2.锅架火上,放油烧至七八成热,把菜叶分散放入,速炸半分钟,炸时动作要快,见菜叶松脆转为深绿色时立即用漏勺捞起,控净油。 3.锅内留少许底油,把初炸的菜叶放入,撒上精盐、味精、白糖,颠翻均匀,成入盘内即成。
/ / 翠沁斋 艾青团子(麻芯) 健身人群一般人群 翠沁斋 艾青团子(麻芯)的热量和减肥功效 热量:343大卡(100克) 分类:零食、点心、冷饮 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)343.00 碳水化合物(克)50.80 脂肪(克)10.50 蛋白质(克)4.50...
做法 1、将小黄瓜纵切4等分,再切成小段,莲雾切成4等分并浸泡于盐水中片刻,再捞起沥干备用。 2、草虾去肠泥,洗净沥干,由背部划一刀,划约1/2深。 3、起油锅,用少许油加热,先放入芹菜段爆香,再放入草虾炒熟,依序放入小黄瓜略炒后,再放入莲雾拌炒均匀入味,即可盛起排入盘中就完成了。