将牛鞭、狗鞭放入锅内,加入清水500毫升,加黄酒、姜、葱,急火煮开5分钟,加入杞子,改文火煮30分钟,分次食用。 功效:暖肾壮阳,益精补髓。 主治:肾阳虚型腰肌劳损,腰膝酸软,疼痛,周身无力,畏寒怕冷,头晕者。 来源:薛秀娟,等.大众药膳.北京:中国轻工业出版社,2001,108...