用法:松子去壳留仁,置锅中,加清水500毫升,加粳米,急火煮开3分钟,改文火煮30分钟,成粥,趁热食用。更多:https://www.bmcx.com/ 功效:滋阴降火。 主治:遗精,属阴虚火旺、心肾不交型,梦中遗精,心情烦热,心神恍惚者。 来源:路新国,等.中国饮食保健学.北京:中国轻工业出版社,2001,97 ...