营养素含量(每100克) 热量(大卡)26.00 碳水化合物(克)5.25 脂肪(克)0.36 蛋白质(克)1.08 纤维素(克)1.18 主料 山药200克 胡萝卜(嫩)50克 香菇(干)20克 油菜15克 调料 食盐3克 春明 香油2克 水500克 山药清汤做法 1. 将山药洗净去皮,用水冲洗一下黏液,切片; ...
山药清汤的热量信息 100克山药清汤的热量大约为26.00大卡 去京东商城购买 100克山药清汤营养成分含量表 1. 将山药洗净去皮,用水冲洗一下黏液,切片; 2. 胡萝卜洗净去皮,切片; 3. 香菇泡好,去蒂,一切两半; 4. 油菜洗净,用沸水焯一下,捞出用凉水过凉,捞出备用;...