白萝卜富含维生素C可抑制黑色素的形成,减轻皮肤色素的沉积,并有利肠作用,清除肠内毒素,从而起到养颜益血的作用。 2.锅中放入大米和水,用大火烧开后,改小火慢煮至粥稠加盐即可。
山药萝卜粥 山药是个倒霉孩子。 它最初的名字叫“薯蓣”。到了唐朝,和唐代宗李豫同了名,为避讳被改为“薯药”。待到了宋朝,又与宋英宗赵曙同了名,为避讳又被改为“山药”而留名至今。 山药又是个香饽饽。 山药一般在霜降前后收获,正好供入冬后至春节时食用。可主食,可蔬菜,亦可甜点。 中医认为,山药一味入...
山药、心里美萝卜适量、米一杯、冰糖少量。 做法: 更多:https://www.bmcx.com/ 1、山药去皮切小块,放冷水里保存,萝卜擦丝。 2、大米,萝卜丝和山药块,一起下锅,水开后,加入冰糖,小火煮40分钟,山药熟透即可。
山药、心里美萝卜适量、米一杯、冰糖少量。 做法: 更多:https://www.bmcx.com/ 1、山药去皮切小块,放冷水里保存,萝卜擦丝。 2、大米,萝卜丝和山药块,一起下锅,水开后,加入冰糖,小火煮40分钟,山药熟透即可。
白米1杯、山药300克、白萝卜1/2个、芹菜末少许、水10杯。 辅料: 盐、胡椒粉、香菜……各适量 做法: 更多:https://www.bmcx.com/ 1.白米洗净沥干、山药和白萝卜均去皮洗净切小块。[美食论坛] 2.锅中加水10杯煮开,放入白米、山药、白萝卜稍微搅拌,至再次滚沸时,改中小火熬煮30分钟。