之前看到过一个段子,问“你减肥的真正目的是什么”,有三个选项:长寿,保持健康,艳压群芳。虽然不想承认,但是不得不说,最后一个选项可能是大部分人减肥的真实目的。如... 肚子越大,脑子越傻?柳叶刀子刊:内脏脂肪每增加0.27kg,认知年龄衰退0.7岁!但有2个方法可以改善... 4035人...
营养素含量(每100克) 热量(大卡)269.00 碳水化合物(克)38.62 脂肪(克)10.97 蛋白质(克)4.50 纤维素(克)0.77 主料 山药200克 红豆沙100克 小麦面粉(特制)100克 调料 白砂糖30克 花生油50克 山药脆饼做法 1. 将长山药洗净,蒸熟去皮,置案板上压成泥; ...