5. 将牛杂骨洗净,棒骨砸断,与牛肉一起放进砂锅内,倒入清水,放入精盐、酱油,用旺火煮沸,撇净浮沫; 6. 用小火煮沸,撇去浮油,再把胡萝卜条、洋葱块和芹菜段放入汤锅内,用小火继续煮3个小时,离火; 7. 将细孔箩放在净锅上,把牛肉汤滤入锅内,盖上锅盖,放在阴凉通风的地方,随吃随取。
砂锅牛肉汤的热量信息,砂锅牛肉汤的脂肪含量,砂锅牛肉汤的蛋白质量,砂锅牛肉汤的碳水含量 名称:砂锅牛肉汤 热量:46.98千卡(100克) 分类:暂无分类 砂锅牛肉汤的营养信息 营养素含量(100克) 营养素含量(100克) 热量46.98 脂肪1.10 蛋白质8.24 碳水化合物1.12 相关食物 砂锅牛肉汤天然...
砂锅苦瓜牛肉汤做法 1. 将苦瓜剖开,去尽内瓤,用清水洗净,入开水氽一下,沥干水分,切成块; 2. 将牛肉用水洗净,沥干水分,切成薄片; 3. 将砂锅置于旺火上,倒入清汤(800克)烧开,放入姜片、精盐、牛肉片、苦瓜块煮熟,即可出锅再将香油滴入汤盆中搅匀即可。
营养素含量(100克) 热量22.40 脂肪0.76 蛋白质2.61 碳水化合物1.44 相关食物 砂锅苦瓜牛肉汤 天然谷薯 包装谷薯 谷薯制品 蛋类 白肉 红肉 大豆及制品 蔬菜 菌藻 水果 鲜奶 酸奶 奶粉 奶酪 植物油 动物油 坚果种子 糖和蜂蜜 调味料 调味酱 酱菜 固体饮料 ...
100克砂锅苦瓜牛肉汤的热量和营养成分 砂锅苦瓜牛肉汤的热量信息 去京东商城购买 100克砂锅苦瓜牛肉汤营养成分含量表 1. 将苦瓜剖开,去尽内瓤,用清水洗净,入开水氽一下,沥干水分,切成块; 2. 将牛肉用水洗净,沥干水分,切成薄片;